La tasa de alcohol en sangre se mide en gramos por litro: g/L
Las tasas permitidas para conducir son:
Los efectos del alcohol sobre una persona dependen de muchos factores, como por ejemplo:
Los efectos del alcohol sobre una persona dependen de muchos factores, como por ejemplo:
- edad
- sexo
- peso
- cantidad y rapidez con la que se ha bebido
- haber comido a la vez
- combinación con bebidas carbónicas
Para hacerte una idea de la tasa de alcohol en sangre que tendrías ingiriendo diferentes cantidades de alcohol mira la siguiente:
Regleta de tasa de alcoholemia
Pero el alcohol no sólo es un problema en casos puntuales como el de salir una noche de marcha. También existen los bebedores crónicos, personas que están acostumbradas a beber alcohol diariamente.
Esta terrible enfermedad tiene dos tipos de consecuencias:
Si quieres saber si tienes, o estás empezando a tener problemas con este tema, realiza este cuestionario. Si respondes que sí a alguna de las preguntas debes preocuparte y pedir ayuda.
LAS DROGAS:
Pero ¿cómo actúan las drogas en nuestro cerebro y en nuestro sistema nervioso? Pulsa aqui y podrás verlo a través de unas estupendas animaciones.
Si quieres ver un documental sobre las consecuencias de las drogas pincha aquí.
EL TABAQUISMO:
Estar enganchado al tabaco. No poder pasar varias horas sin pensar en fumar. Necesitar un cigarro para estar más tranquilo. El tabaquismo es la adicción crónica a fumar cigarrillos. La nicotina es la droga más consumida, produce dependencia física y psicológica además de un gran número de enfermedades cardiorrespiratorias (entre ellas cáncer).
En el siguiente recurso tienes un gráfico llamado "Malos humos", en él se muestran los efectos de las caladas de un cigarrillo en nuestro cuerpo y en los que nos rodean. Es interactivo, debajo de la imagen aparece un menú: El proceso, la adicción, pasivos y si lo dejas donde puedes ir pinchando para ver las explicaciones correspondientes.
Gráfico interactivo sobre los efectos del tabaco
Dejar de fumar es posible, da igual la edad. Intentémoslo.
Dejar de fumar
Regleta de tasa de alcoholemiaPero el alcohol no sólo es un problema en casos puntuales como el de salir una noche de marcha. También existen los bebedores crónicos, personas que están acostumbradas a beber alcohol diariamente.
Esta terrible enfermedad tiene dos tipos de consecuencias:
- En el entorno familiar, social y laboral. Esta enfermedad en muchos casos termina afectando gravemente a la convivencia familiar y a la profesionalidad de la persona, que puede terminar por tener un accidente laboral o perder el trabajo.
- En la salud de la persona. Estos son los problemas más frecuentes derivados de un abuso crónico del alcohol:
- dependencia psicológica
- problemas de sueño
- ansiedad
- disminución de la capacidad sexual
- lagunas de memoria
- demencia alcohólica
- gastritis
- úlcera gastroduodenal
- cirrosis hepática
Si quieres saber si tienes, o estás empezando a tener problemas con este tema, realiza este cuestionario. Si respondes que sí a alguna de las preguntas debes preocuparte y pedir ayuda.
LAS DROGAS:
Para enterarte de cuales son las drogas más comunes, sus efectos, riesgos y el tipo de adicción que crean, lee con atención el siguiente enlace: Diccionario de drogas
Diccionario de drogas Pero ¿cómo actúan las drogas en nuestro cerebro y en nuestro sistema nervioso? Pulsa aqui y podrás verlo a través de unas estupendas animaciones.
Si quieres ver un documental sobre las consecuencias de las drogas pincha aquí.
EL TABAQUISMO:
Estar enganchado al tabaco. No poder pasar varias horas sin pensar en fumar. Necesitar un cigarro para estar más tranquilo. El tabaquismo es la adicción crónica a fumar cigarrillos. La nicotina es la droga más consumida, produce dependencia física y psicológica además de un gran número de enfermedades cardiorrespiratorias (entre ellas cáncer).
En el siguiente recurso tienes un gráfico llamado "Malos humos", en él se muestran los efectos de las caladas de un cigarrillo en nuestro cuerpo y en los que nos rodean. Es interactivo, debajo de la imagen aparece un menú: El proceso, la adicción, pasivos y si lo dejas donde puedes ir pinchando para ver las explicaciones correspondientes.
Gráfico interactivo sobre los efectos del tabaco Dejar de fumar es posible, da igual la edad. Intentémoslo.
Dejar de fumar DOCUMENTAL: TENGO 9 AÑOS Y FUMO:
Mientras muchos países, como España, se suman a la prohibición de fumar en lugares públicos y el hábito del tabaco está cada vez peor visto, son muchos los menores que son fumadores habituales y están enganchados a los cigarrillos.
Joel, un niño de 13 años, fumador habitual, fuma desde los 9, apaga un cigarrillo y seguidamente enciende otro, su hábito se ha convertido en adicción. Junto a el está su madre, también gran fumadora. El documental intenta resolver por qué Joel cogió el hábito a una edad tan temprana y qué le llevó a engancharse a esta adicción tan costosa tanto económicamente como para su salud.
El documental analiza el problema de los fumadores menores de edad a través de uno de ellos.
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